Makkelijke yoga oefeningen voor een vitale herfst

Yvette Overbeeke Nieuws

Makkelijke yoga-oefeningen om thuis te doen! De volgende oefeningen in de video zijn heel makkelijk om thuis te doen, ze brengen rust, ontspanning en geven direct energie. Beoefen de houding zoals het goed voelt voor jouw lichaam. Ga niet over je grenzen. Het gaat vooral om de liefdevolle aandacht en tijd die jij neemt voor jezelf in deze video’s. De LONG …

We gaan weer beginnen!

Yvette Overbeeke Nieuws

We zijn weer begonnen! Vanaf Augustus 2018 is Gewoon Yoga weer begonnen met yoga.  Vanaf maart 2018 was ik hard op zoek naar een geschikte locatie om yogalessen te kunnen geven. In eerste instantie bleek dit nogal een uitdaging en dit is best even een zoektocht geweest. Maar nu kan ik melden dat ik via een bekende een geweldige ruimte heb …

Nieuwe ruimte

Yvette Overbeeke Nieuws

Nieuwe ruimte met een prachtig plafond 😉 Ja, ik heb weer een nieuwe ruimte gevonden. Geweldig. Het duurde even voordat ik een vaste, mooie plek had gevonden. Want een yogaruimte moet voor mij aan nogal wat puntjes voldoen. Een mooie open ruimte met veel licht en een rustige omgeving, lampen die ik kan dimmen, een mooie boedha, witte muren, gordijnen …