Dit is wat jij nodig hebt om tot jezelf te komen!

Retraite in Ibiza van 26 september tot en met 3 oktober 2020

De YOGA RETRAITE met een ultieme mix van heerlijke yoga, wellness,  persoonlijke aandacht, een magische locatie, geweldig eten en alle ruimte voor jezelf om weer helemaal op te laden.  

Image
Image

Herken jij je in onderstaande?

  • Je zorgt goed voor anderen, maar vergeet jezelf
  • Je houdt vele ballen tegelijk in de lucht; werk, gezin, huishouden, je onderneming
  • Je hebt behoefte om de relatie met jezelf (weer) aan te gaan
  • Je wilt jezelf een cadeau geven waar jij de rest van je leven van kan genieten
  • Je wilt echt even helemaal opladen en genieten van een geweldige week met alleen me, myself and I om voor te zorgen.

Kortom je hebt weinig ECHTE tijd voor jezelf!

Een vakantie helemaal voor jezelf, met gelijkgestemde vrouwen die allemaal behoefte hebben aan dezelfde rust, ruimte en tijd voor zichzelf. Een week helemaal gericht op jezelf met elke dag 2 keer liefdevolle yoga, prachtige workshops, de mogelijkheid voor een heerlijke massage en/of coaching en een oase van rust om je heen in een mega luxe villa op dit magische eiland. Klinkt dit niet geweldig? 

Je gaat helemaal in de watten worden gelegd tijdens deze retraite door een geweldig team met veel ervaring. Dit is een retraite met veel persoonlijke aandacht en liefdevolle support. De retraites van Gewoon Yoga zijn tot in de puntjes verzorgd. 
Wie verzorgen de retraite?
  • Yvette - eigenaresse Gewoon Yoga en praktijk Yvette Overbeeke - verzorgt de liefdevolle yogalessen en de krachtige workshops die er echt voor gaan zorgen dat jij liever bent voor jezelf! De relatie met jezelf gaat zo veranderen hierdoor!
  • Anouk geeft met enorm veel liefde en rust de Acces Bars massage en zachte Yin Yoga.
  • Wendy is onze geweldige privé kok en zij maakt het helemaal af. Dit is de beste kok op het eiland; we spreken uit ervaring! Deze vrouw heeft een enorme liefde voor food! Met hart en ziel kookt Wendy en dit proef je in elk gerecht!

Buiten het programma om is het mogelijk om een enorm inspirerende workshop te volgen bij Wendy. Je leert bijvoorbeeld de lekkerste ketchup maken van alleen maar verschillende soorten tomaten of een heerlijk super heallthy sausje van cashewnoten. Plaatsen voor deze workshop zijn beperkt beschikbaar dus laat snel weten dat jij hierbij wilt zijn!

Het Programma

's Morgens krijg je een heerlijke Morning Flow Yoga.lessen. De morning flow yoga is een heerlijk ochtendmoment voor jezelf. Je stretcht langzaam je lijf en word voorzichtig wakker. Zo ben je gedurende de dag beter bestand tegen stress en spanning en krijg je een helder hoofd, want door het stimuleren van bindweefsel worden niet alleen je banden en gewrichten flexibeler – ook je geest wordt leniger.

We sluiten de avond af met een zachte Evening Calm yoga flow. Soms tolt je hoofd nog na van een drukke dag en heb je moeite in slaap te komen? Deze Evening Calm yoga flow bestaat uit o.a. een houding die stress, opgeslagen in de wervelkolom, helpt los te laten en de spanning in de spieren verminderd. En als je het fijn vindt, kun je deze houding ook weer thuis doen in bed doen, zodat je daarna rustig in slaap kan vallen. 

De retraite is persoonlijk en er wordt echt naar jou als persoon gekeken, wat heb jij nodig op dit moment. Je start daarom met een 1-op-1 coachingssessie. Je beleeft tijdens dit retreat een unieke mix van yoga, persoonlijke aandacht, wellness, superlekker en gezond eten en tijd voor jezelf. Je wordt begeleid door een fijn team. 

Tussendoor is er natuurlijk tijd voor jezelf om te ontspannen met dat boek dat je altijd al wilde lezen, bij het zwembad te relaxen of samen met je mede-yogi's het prachtige eiland te verkennen. Dit is de Yoga-vakantie die ook echt een vakantie is – je kwam nog nooit zo ontspannen weer thuis!

Stuur mij de brochure
  • Pre-Yoga Breakfast Bites

    09:00

  • Ochtendprogramma

    09:30

  • Detoxing Smoothie

    11:30

  • Gezonde Lunch

    12:30

  • Break

    Vrij te besteden tijd

  • Thee & Snack

    16:00

  • Yoga Stretch

    17:00

  • Diner

    19:30

  • Relaxation or Bedtime

    21:00

De Accommodatie

Ik ben zelf tweemaal naar Ibiza afgereisd om de ideale locatie te vinden voor mijn retreat en ik heb een waar paradijs gevonden! De prachtige villa waar je tijdens deze dagen verblijft draagt bij aan het Ibiza gevoel. Deze luxe villa heeft ruimte voor maximaal 12 gasten. Het is dus echt een kleinschalige retraite met meer intensieve begeleiding en persoonlijke aandacht.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

De accomodatie heeft plaats voor 12 yogi's en er zijn 3 typen kamers:

  • VIP kamer met eigen balkon (1x)
  • Luxe kamer met openslaande deuren naar het terras (1x)
  • Comfort kamer (4x)

Alle kamers hebben een eigen badkamer en twee afzonderlijke bedden.


Image Image Image

Hoe voel jij je na de retraite?

Na deze retraite ben jij weer helemaal ontspannen.
Jij voelt je weer opgeladen. Je staat (weer) met beide benen op de grond en hierdoor weet jij wat je graag wilt in je leven.

Het is duidelijk voor je waar jij de komende periode aandacht aan gaat geven en ook hoe jij lief voor jezelf gaat zijn!
Image

Wat andere vrouwen zeggen over de vorige retraites

Wat houdt de retraite in?

Image Image

Naast de yoga is er nog voldoende vrije tijd over om van het eiland te genieten, een boek te lezen aan het zwembad of om naar één van de vele mooie stranden te gaan. Laat je verwennen met heerlijke vegetarische maaltijden en tussendoortjes.

Inclusief
  • 7x overnachten in een luxe villa in Ibiza.
  • 12x liefdevolle yogalessen.
  • 4x krachtige workshops om een shift te maken in je persoonlijke groei en ontwikkeling: Zelfliefde en Zelfcompassie.
  • Veel ruimte en tijd voor jezelf om weer helemaal op te laden
  • Alle maaltijden en diverse tussendoortjes. Maaltijden zijn vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch.
  • Thee en water de hele dag, koffie bij de brunch, smoothie of sap in de middag.
  • Je bed is voor je opgemaakt en er liggen handdoeken voor je klaar.
Exclusief
  • Vliegticket
  • Annulerings- en reisverzekering
  • Autohuur

Optioneel
  • Verzorgen transfer
  • Mogelijkheid voor het bijboeken van een bijzonder Access Bars Massage van 45 minuten, een inspirerende kookworkshop, 1 op 1 coaching met Yvette of een kaartlezing. 

Voor wie is deze retraite?

Deze luxe yoga retraite is helemaal voor jou, past helemaal bij je wanneer jij altijd al een keer een prachtige reis alleen hebt willen maken. 
Een reis echt voor jezelf om helemaal tot jezelf te komen en jij niks moet en volledig komt onthaasten.

* Je merkt al een tijd dat je echt behoefte hebt aan rust, ontspanning en volledige ruimte om echt helemaal tot jezelf te kunnen komen.
Echt even helemaal opladen, zonder andere verplichtingen.

Geef dit jezelf kado!

Je kunt nu nog mee tegen de vroegboekkorting prijs vanaf €1.449,- op basis van all-inclusive!
De eerste 5 deelnemers ontvangen nu een Access Bars Massage t.w.v. 85 euro cadeau.

Er zijn maar een beperkt aantal plekken voor de retraite. Zorg dat je op tijd kunt boeken. Met het formulier hieronder kun je je gegevens achterlaten en vrijblijvend de uitgebreide brochure ontvangen met daarin het hele programma, de kamers en de prijzen.

Investeer in jezelf en ga met een superleuke groep vrouwen mee naar Ibiza op 26 september 2020!

Image

Veelgestelde vragen

Ja ik wil mee naar Ibiza!